太极教学网

24式简化太极拳歌诀:‌起式

来源:未知 146

起式


平行站,同肩宽,臂慢起,屈肘按,

指微屈,掌心下,蹲多高,各自看。

身正腰松休撅臀,两肘松垂肩要沉,

落臂屈膝须一致,按掌高度与肩平。

0有用,赞一个
标签: 太极拳歌诀
打赏:
  分享:

相关文章

扫码支持