24式太极拳动作分解：右蹬脚

右蹬脚

①左手手心向上，前伸至右腕背面，两手相互交叉，随即向两侧分开并向下划弧，手心斜向下;同时左脚提起向左前侧方进步(脚尖略外撇);身体重心前移，右腿自然蹬直，成左弓步;眼看前方。

②两手由外圈向里圈划弧，两手交叉合抱于胸前，右手在外，手心均向后;同时右脚向左脚向左脚靠拢，脚尖点地;眼平看右前方。

③两臂左右划弧分开平举，肘部微屈，手心均向外;同时右腿屈膝担起，右脚向右前方慢慢蹬出;眼看右手。

要点：身体要稳定，不可前俯后仰。两手分开时，腕部与肩齐平。蹬脚时，左腿微屈，右脚尖回勾，劲使在脚跟。分手和蹬脚须协调一致。右臂和右腿上下相对。如面向南起势，蹬脚方向应为正东偏南(约30度)。