以下是邱慧芳三十二式太极拳的正面口令：
起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。
左揽雀尾：抱球收脚，转体上步，弓步棚臂，摆臂后捋，转体搭手，弓步前挤，后坐引手，弓步前按。
右揽雀尾：后坐扣脚，右转分手，抱球收脚，转体上步，弓步棚臂，摆臂后捋，转体搭手，弓步前挤，后坐引手，弓步前按。
单鞭：左转扣脚，右转收脚，勾手出步，弓步推掌。
提手：扣脚合手，提膝捧手。
白鹤亮翅：跟步抱球，后坐转体，虚步分手。
搂膝拗步：左转落手，右转收脚，上步屈肘，弓步搂推，后坐撇脚，跟步转体，上步屈肘，弓步搂推。
撇身捶：右转分手，收脚握拳，上步举拳，弓步撇拳。
捋挤式：后坐扣脚，右转分手，收脚合手，上步搭手，弓步前挤，后坐后捋，转腰搭手，弓步前挤。
进步搬拦捶：后坐扣脚，右转摆脚，进步搬拳，上步拦掌，弓步打拳。
如封似闭：穿手翻掌，后坐引手，弓步前按。
十字手：右转扣脚，弓步分手，交叉搭手，收脚合抱。
抱虎归山：右转扣脚，左转撤步，坐腿虚步，抱球收脚，右转上步，弓步按掌。
肘底看捶：跟步右转，坐腿摆掌，右转收脚，握拳上步，跟步搬拳，右转出步，虚步看拳。
倒卷肱：右转撤手，退步卷肱，虚步推掌。
斜飞式：右转扣脚，左转出步，弓步分手。
海底针：跟步提手，虚步插掌。
闪通臂：提手收脚，上步分手，弓步推掌。
转身撇身捶：右转扣脚，左转分手，收脚握拳，上步举拳，弓步撇拳。
云手：右转落手，左转云手，并步按掌，右转云手，出步按掌。
高探马：跟步后坐，后分手，虚步推掌。
右分脚：左转扣脚，右转分手，收脚抱手，分脚分掌。
左分脚：右转扣脚，左转分手，收脚抱手，分脚分掌。
转身蹬脚：右转扣脚，左转合抱，转身提膝，分掌蹬脚。
双峰贯耳：收脚并手，上步落手，弓步贯拳。
左蹬脚：后坐扣脚，左转分手，收脚合抱，分掌蹬脚。
玉女穿梭：右转扣脚，左转撇脚，收脚抱球，右转出步，弓步推架，后坐落手，跟步合抱，左转出步，弓步推架。
野马分鬃：右转扣脚，左转分手，收脚抱球，右转出步，弓步分掌，后坐撇脚，跟步转体，收脚抱球，左转出步，弓步分掌。
海底针：跟步提手，虚步插掌。
闪通臂：提手收脚，上步分手，弓步推掌。
转身搬拦捶：右转扣脚，左转摆脚，进步搬拳，上步拦掌，弓步打拳。
如封似闭：穿手翻掌，后坐引手，弓步前按。
十字手：右转扣脚，弓步分手，交叉搭手，收脚合抱。
收势：翻掌分手，垂臂落手，并步还原。
太极拳的练习需要持之以恒，注重呼吸与动作的配合，以及身体的放松和平衡。希望您能通过练习三十二式太极拳，达到强身健体、修身养性的目的。
