太极拳应在何处练?答：练拳应选择空气新鲜，空间旷达，环境优雅之处为好，如水边，林间，公园，亭堂等地，但应注意莫让太阳暴晒，尤须避免有…
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太极拳推手功夫如何体现?答：预知太极拳的技击作用，看杨澄甫先师对于太极推手的论述“纯粹太极，其臂如棉裹铁，柔软沉重，推手之时，可以分…
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太极拳的盘架功夫有几层?答：就单人盘架而言，太极拳的意境或者功夫，约为三步，第一步曰轻灵，能做到静、松、正、慢、匀、稳六个字，迈步如…
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什么是太极拳的基本功?答：一般来说，太极拳的套路就是基本功，盘架子就是练基本功，也有将基本功姿势作为站桩功来练习，如：马步桩，近似走…
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什么是太极拳的“体”和“用”?答：文功为体，武事为用，盘架子为体，推手为用，武曰精气神为体，筋骨皮为用，道为体，身为用，然而，体用之…
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太极拳是否也是一种气功?答：然也，太极拳就是一种气功，属于动功之类，从原理上，太极拳基于道家理论“以心行气，以气运身”强调“意气君来…
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太极拳的基本锻炼要领若何?答：太极拳的要领包括形与神两个方面，相互促进，只有形神兼备，方可事半功倍，赵斌老师将太极拳要领概括为静、松…
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太极拳共有多少流派?答：张三丰之后，太极拳有北派、南派之分，北派以王宗岳为代表，南派以张松溪为代表，过去曾认为南派已经失传，近年出现…
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太极拳为何又叫长拳?答：拳论有：“长拳者，如长江大河，滔滔不绝也。”太极拳各势相连，绵绵不断，柔如行云流水无断续凸凹处，故亦称太极拳…
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太极拳为何又叫十三势?答：十三者，合八五之数，乃八卦、五行之综合，十三势不是十三个姿势，而是十三种方法，太极拳有八法或八门，以朋履挤…
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