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42式太极拳教学要点:‌‌右分脚

来源:未知 50

‌右分脚

两掌叠抱于胸前,右上摆踢臂分展,

单腿支撑微弯屈, 劲力通顺达脚尖。


1.落脚抱掌:上体微右转,右脚内收,脚尖下垂;两拳变掌叠抱胸前,右掌在外,掌心皆向内

2.分脚分掌:右脚脚尖向右前方,展平踢出,高过腰部;两臂同时向左右划弧分开,掌心皆向外,两臂撑举;眼视右掌

学练要点:身体要稳定,不可前俯后仰。分脚方向与正方向约30度,分手与分脚动作须协调一致,右臂与右腿上下相对。

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