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太极拳:揽雀尾扣脚平抹转单鞭式的两手平抹有虚实之分,如何分?

来源:未知 42

‌揽雀尾按式结束转接单鞭定式只有一次虚实转换,双掌的虚实是随两胯虚实转换。按王宗岳《太极论》所述:“左重则左虚,右重则右杳”。什么意思呢?


即自身手足动转的开合、方圆变化要做到上下相随。如右足落地为实,配以右手上起为虚;同时左手下落为实,左足提起为虚。左右手足,反之亦然。也就说:单鞭抹平圆,始终是以右胯为实胯,右脚为实,那么右掌就为虚,左胯为虚胯,左脚为虚,左掌就为实。当提左膝,开左胯,落左脚,重心前移,右胯慢慢由实变虚,右脚为虚,右掌变勾手为实。左胯慢慢变实,左脚变实,左按掌就为虚。

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