在练太极拳时上步七星和退步跨虎的两腿后坐步怎么运作，力量分配怎么样？

‌下势转接上步七星左脚外摆40°，重心全部移于左脚，收回右胯，再开胯右脚掌前探脚尖着地，左脚身体重量占九成，右脚尖点地占身体重量一成。再转接退步跨虎腰微左转，重心全部移于左脚，腰胯再右转，右脚跟后探，右脚掌先着地，再右脚后跟着地，重心后移右脚占身体重量八成，左脚占身体重量二成。