得意忘形和敷盖对吞是什么？什么是採劲？

‌得意忘形和 敷盖对吞是什么意思?

答:1.得意忘形，指的是得其身法，得其劲法，得其规律，忘其招法，是在正确的身法步法劲法和正确的运动规律下由心而运，忘其外形，拳由心法的一种练拳状态。

2.“敷盖对吞”是:“敷:敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使之不得动也;盖:盖者，以气盖彼来处也;对:对者，以气对彼来处，认定准头而去也;吞:吞者，以气全吞而入于化也。此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者不能知。

二、对采劲还是模棱两可，能否举个拳式例子

按提劲为采劲，如采花，手按下去再提拔上来的一种劲。

答:太极拳一切劲出自于由松沉，也就是练出来的沉劲。

那么以这种沉劲为中心，又由于动作不同，分出来各种劲。

说道採劲，结合杨氏太极拳的动作说一下:杨氏太极拳的採劲是左右掌配的，如:左手掤，右手採。右手掤，左手採。那么右手採，既有往下的捋劲，又有横拖劲，介于这两种劲之间的劲。捋是由上往跨旁捋，托是走平的方向，那么採就是走斜的方向，从左上往右下走了一个大弧形。採劲的要点在于，在接到对方手臂的同时，身体撤步下沉，用身体的下沉，完成右手的採、完成左手的击。

如:揽雀尾中的左掤，左臂掤，右掌由左上向右下方採。白鹤亮翅，右掌托架，左掌由右上向左下方採。还有搂拗步等等。