32式太极拳教学要点：‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌揽雀尾

来源：未知 2024-09-10 10:04 36

‌揽雀尾：转腰撇脚、腰向左转(两手慢慢下落分开)，抱手提脚、左胸前抱球，向正西出脚上步，弓步棚手，伸臂翻掌，坐腿后捋转腰(后手心斜向上，右手心斜向内)，转腰搭手，向正西弓步前挤，坐腿收手经过胸前往下沉按到腹前，弓步推按

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