‌练太极拳之前应注意什么?

‌练太极拳之前应注意什么?

答：过饥过饱不易练拳，酒后不易练拳，早起练拳，必须排清二便，憋尿练拳以利于气沉丹田的说法，是很错误的，不利于放松，服装要宽舒适体，寒暖得宜，但在热天仍要穿长袖长裤，不可裸胸练拳，亦不可穿皮鞋练拳。